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Vægt Historik
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26 oktober 2020
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Kost fulgt:
76 kg
0,7 kg
16 kg
Rimeligt godt
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Tager 0,1 kg om Ugen
11 august 2018
Escondidinho low carb
Ingredientes
* 1 abóbora paulista média cortada em cubos grandes;
* 500 gr de carne seca;
* ½ xícara de creme de leite;
* ½ cebola em cubos (para o purê);
* 1 cebola grande picada (para o recheio);
Continua nos comentários....
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Kost fulgt:
67,4 kg
9,3 kg
7,4 kg
Rimeligt godt
(2 kommentarer)
stabil vægt
09 august 2018
Estou no momento em Platô. Peso estacionado...E daqui a 3 dias perfazem 90 dias sem alterações no peso. Me encontro buscando soluções há semanas e encontrei esta direção. E através deste link consegui calcular a taxa de metabolismo basal...Verificar quanto perder fazendo um tipo de atividade física e a quantidade diária de calorias a serem ingeridas. Vou começar a testar hoje as orientações.
http://unimed.coop.br/portalunimed/aplicativos/tmb/
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67,4 kg
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stabil vægt
08 august 2018
Oi gente! Admiro muito quem consegue comer criativos pães, arroz integrais, aveia, bolos, tortas, doces, paës low carb, feijão. E não cair de pau e chutar a jaca sem sapato. Caraca sem perder as estribeiras! EU NÃO CONSIGO! POR ISSO Ñ ME ARRISCO MAIS.
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13 juli 2018
Quando entro em cetose a água depois da descarga a parede do sanitário fica azulada indicando cetose! Tem outro teste, mascerar um pouco de repolho roxo com água e jogar no vaso após urinar. Cor azul: alcalina em cetose Róseo ácida, não entrou em cetose.
(1 kommentar)
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