Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
Mariya Nosfi
Dagbog
Mariya Nosfi's Dagbog
Mariya Nosfi's Profil
|
Vægt Historik
36 til 40 af 40
Side:
Forrige
...
4
5
6
7
8
07 februar 2023
Прошла неделя с того момента, когда я решила, что пора снова худеть. Максимальный мой вес за всё время 106 кг, минимальный 67кг. Сейчас я вешу 81 кг. За всю прошлую неделю потеряла веса всего 200 грамм но за то от 2 до 3 сантиметров в талии и других не менее важных частях тела. 5 дней в неделю спорт зал (кардио каждый день от 20 до 40 минут и 3 силовые тренировки).
Занимаюсь я, сейчас без программы, нужен тренер который написал бы мне её. Тренера в зале доверия, не внушают. В целом мышцы вспомнили, что такое нагрузка и переношу я всё достаточно хорошо и с большой интенсивностью, потею как хрюша.
Всё таки бывших спортсменов не бывает.
Будем смотреть, что будет дальше. Пока мне всё нравится, кроме потери самого веса, который стоит🤣
Tilføj Kommentar
07 februar 2023
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
81,2 kg
0 kg
10,2 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 0,2 kg om Ugen
07 februar 2023
Tilføj Kommentar
01 februar 2023
Ох, начало положено.
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
81,4 kg
0 kg
10,4 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Tager 9,8 kg om Ugen
31 januar 2023
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
80 kg
0 kg
9 kg
Ikke Relevant
Tilføj Kommentar
Mariya Nosfi's Vægt Historie
Se Hele Historikken