Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
ioannayanochka
Dagbog
ioannayanochka's Dagbog
ioannayanochka's Profil
|
Vægt Historik
36 til 40 af 128
Side:
Forrige
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Næste
07 juni 2023
На сколько твое тело зависит от того, как ты питаешься и как ведешь образ жизни. Стоило наладить питание, начать ходить пешком и ездить на велике, 3 силовые в неделю. Спустя пол года, тело говорит спасибо ☺️
(24 kommentarer)
07 juni 2023
Tilføj Kommentar
07 juni 2023
Вот так выглядит пол года работы над собой. Силовые 3 раза в неделю, кардио через день. Правильное питание. Огромное желание навести порядок в голове.
(8 kommentarer)
19 maj 2023
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
59,7 kg
7,3 kg
9,7 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Tager 3,5 kg om Ugen
18 maj 2023
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
59,2 kg
7,8 kg
9,2 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 4,2 kg om Ugen
ioannayanochka's Vægt Historie
Se Hele Historikken