Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
Зоя21
Dagbog
Зоя21's Dagbog
Зоя21's Profil
|
Vægt Historik
41 til 45 af 144
Side:
Forrige
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Næste
09 december 2020
Завтрак на 276кал🥞🌞
Кофе с сах.замом и с кокосовым молоком Alpro
Топпинг «банан-манго» 55гр (29кал)
Оладьи 155гр на 227кал вся порция у меня вышла.
На 100гр/152кал (Жарила без масла)
Сахар или сах.зам тоже не нужен,из-за банана и так очеееень сладко
Tilføj Kommentar
07 december 2020
Обед
Яйцо отварное 2шт
Сыр рикотта 25гр
Перец болгарский 117гр
Морковь 160гр
Tilføj Kommentar
07 december 2020
Завтрак
Овсяноблин,внутри сыр рикотта 25гр и сыр лайт 15% тоже 25гр
Кофе с сах.замом с миндальным молоком
Tilføj Kommentar
06 december 2020
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
54,7 kg
17,3 kg
2,7 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 0,7 kg om Ugen
05 december 2020
Мой обед
Яйцо отварное 1шт
Сыр рикотта 25гр
Гречка 2 столовых ложки (в отварном виде уже)
Перец болгарский 118гр
Морковь 60гр
Tilføj Kommentar
Зоя21's Vægt Historie
Se Hele Historikken