Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
ИринаОр
Dagbog
ИринаОр's Dagbog
ИринаОр's Profil
|
Vægt Historik
41 til 45 af 90
Side:
Forrige
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Næste
13 august 2022
наконец-то выбрались на сабах за пределы Уфы. природа шикарная! погода отличная) всем советую совершить путешевствие на Павловское водохранилище
(4 kommentarer)
09 august 2022
после выходных возвращаемся к классическим завтракам: овсяная каша, хлебцы с творожным сыром, яйцом и ветчиной. ну и конечно же, кофе
Tilføj Kommentar
08 august 2022
ох, цифра 88 стала какой-то проблемной. надеюсь теперь уже окончательно её прошла
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
87,8 kg
0 kg
30,8 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 0,9 kg om Ugen
04 august 2022
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
88,3 kg
0 kg
31,3 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 0,9 kg om Ugen
01 august 2022
какая интересная получилась неделя.
калории спустила до 1500 и результат стал намного лучше. за неделю минус 1,4.
но и спорта в этой неделе было достаточно:
бег 2 тренировки по 5 км,
велосипед 2 тренировки по 30 км,
домашние тренировки на ноги и живот тоже по две
больше 70 000 шагов за неделю
обруч 1,5 часа
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
88,7 kg
0 kg
31,7 kg
Rimeligt godt
(2 kommentarer)
Taber 0,5 kg om Ugen
ИринаОр's Vægt Historie
Se Hele Historikken