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10 marts 2021
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Stadig tilbage:
Kost fulgt:
57,8 kg
13,2 kg
0 kg
Rimeligt godt
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Taber 0,4 kg om Ugen
06 marts 2021
Bom dia no sexto dia com COVID-19. Dei uma pausa no jejum intermitente e afroxei a dieta, estou me alimentando bastante e tomando muitos remédios, que inclusive incham por ser corticoide. Mas é a vida! Aliás, não brinquem com a de vocês, se cuidem. Já tinha tomado a primeira dose da vacina (sou da enfermagem, trabalho em hospital), os sintomas estão leves, graças a Deus, mas o mal estar derruba e é horrível ficar de máscara 24h para não passar pros familiares. Por favor, se cuidem! Fiquem em casa! Isso não é brincadeira.
(2 kommentarer)
26 februar 2021
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
58,5 kg
12,5 kg
0 kg
Rimeligt godt
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Taber 0,5 kg om Ugen
26 februar 2021
O simples funciona! Já foram 12 kgs eliminados! Agora só mantendo hábitos saudáveis.
(1 kommentar)
20 februar 2021
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
58,9 kg
12,1 kg
0 kg
Rimeligt godt
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Taber 0,7 kg om Ugen
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