Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
wulanrahmawanti
Dagbog
wulanrahmawanti's Dagbog
wulanrahmawanti's Profil
|
Vægt Historik
41 til 45 af 72
Side:
Forrige
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Næste
15 marts 2020
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
51,8 kg
7 kg
1,8 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 0,7 kg om Ugen
12 marts 2020
progres 1 minggu 😊
ada yg bisa kasih masukan, kurang atau lebihnya dmana ??
Tilføj Kommentar
11 marts 2020
kurang lebih 1 mnggu makan clean food, ya walaupun masih 80%, 20% masih makanan baisa hehe
tpi semenjak clean food malah susah bab, trs timbul banyak jerawat??
itu knp ya???
padahal nutrisi udh seimbang, serat juga. tiap hari makan buah & sayur, dan minum banyak air putih
Tilføj Kommentar
11 marts 2020
sahabat fs mau tanya donk
olahraga pakai dumbel dalam seminggu maksimal dilakukan berapa kali ya ??
trs boleh gk si ngelakuin olahraga seminggu 4-5 kali dalam waktu 1 jam bahkan 1 jam lbih. d mix pakai dumbel, cardio dan aerobik
Tilføj Kommentar
10 marts 2020
Ternyata makanan yg cumn d panggang2 tanpa minyak juga enak ya ☺️
Tilføj Kommentar
wulanrahmawanti's Vægt Historie
Se Hele Historikken