Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
Tinao4ka
Dagbog
Tinao4ka's Dagbog
Tinao4ka's Profil
|
Vægt Historik
46 til 50 af 162
Side:
Forrige
...
6
7
8
9
10
11
12
13
14
...
Næste
10 februar 2022
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
93,9 kg
9,7 kg
13,9 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Tager 1,1 kg om Ugen
05 februar 2022
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
93,1 kg
10,5 kg
13,1 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 0,7 kg om Ugen
04 februar 2022
Ну что, первая моя круглая цифра -10 кг )))
Для 8 месяцев это конечно не сверх результат, но для меня это период переосознания своего пищевого поведения, переходный период, а не просто гонки за отвесом килограмм. Можно долго писать, чему я научилась - от подсчета КБЖУ, комбинации продуктов до принятия срывов, правильной остановки и выхода из них (на графике они хорошо видны). Это только первый этап, настроена я минимум на минус три таких этапа.
Зафиксировали - идём дальше !
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
93,2 kg
10,4 kg
13,2 kg
Rimeligt godt
(16 kommentarer)
Taber 3,5 kg om Ugen
03 februar 2022
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
93,7 kg
9,9 kg
13,7 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 2,3 kg om Ugen
31 januar 2022
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
94,7 kg
8,9 kg
14,7 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 1,1 kg om Ugen
Tinao4ka's Vægt Historie
Se Hele Historikken