Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
Александра7926
Dagbog
Александра7926's Dagbog
Александра7926's Profil
|
Vægt Historik
1 til 5 af 258
Side:
1
2
3
4
5
...
Næste
14 juni 2023
Окрошка. Хек і салат з капусти. Кур. філе з овочами, морозиво з кисл. сиром, полуницею і бананом.
Житньо-пшеничні грінки, кукурудзяні палочки без цукру, сушки з пророщеного жита, чіпси з цільн. лаваша, і безе з мінімум цукр. пудри.
Tilføj Kommentar
14 juni 2023
В цьому вся я.😅 Моя ранкова пробіжка. Я в штанах не бігала вже місяць, бігала в шортах, і сьогодні як відчувала що треба вдіти на пробіжку саме їх. Ноги цілі і на тому дякую. Можу далі продовжувати👌 Вже привела себе до тями і працюю🤪
(10 kommentarer)
13 juni 2023
Сніданок - гречаний хліб, хлібці з кисл. сиром(типу гуакамоле без авокадо😅), овочами.
Обід - окрошка і чіпси з цільнозернового лавашу з мацарелою, сметаною, спеціями.
Вечеря - кур. філе запечене і овочі.
Tilføj Kommentar
10 juni 2023
Сніданок - омлет з овочами, манник зі згущеним молоком і арахісом.
Обід - кур. суп і чіпси з лаваша зі сметаною, спеціями і сиром.
Вечеря - кур. запіканка з квашеною капустою і огірками.
Ввечері ще буде вино і фіг знає що наїм ще))
Tilføj Kommentar
09 juni 2023
Сніданок - млинці з кисл. сиром, арахісова паста, арахіс. Сгущене молоко.
Обід - кур. запіканка з овочами + сирні палочки, печиво, батончик, чіпси і арахіс.
Вечеря - кисл. сир з замороженою полуницею.
(1 kommentar)
Александра7926's Vægt Historie
Se Hele Historikken