Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
ALYONAmurmur
Dagbog
ALYONAmurmur's Dagbog
ALYONAmurmur's Profil
|
Vægt Historik
1 til 5 af 36
Side:
1
2
3
4
5
...
Næste
15 januar 2022
У меня тут пп пицца🥳 омлет с кусочками курицы, сыром рамзес и орегано с паприкой😊
🤤 440 кал.
В перекус съела глазурованный сырок, но и сделала кардио почти 70 мин 💪
Tilføj Kommentar
15 januar 2022
Доброе утро)
На завтрак кофе+ гречаные хлебцы, куриный паштет и сливочный сыр😊
250 кал
И буду собираться, бежать в зал на тренировку, потому что последний раз была в понедельник😬
Tilføj Kommentar
14 januar 2022
Вот и время обеда😊 яйца, лосось, фета, авокадо)
Вышло на 450 кал
Tilføj Kommentar
14 januar 2022
Добрый день😊 Мой, как всегда, поздний завтрак)
Филе куриное жареное и салат, заправленный сметаной) на 300 кал 😉
утром пила кофе с молоком и последний протеиновый кисель на 100 кал)
Tilføj Kommentar
13 januar 2022
11 вечера, а у меня наконец-то обед😬
Куриное филе жареное и салат с соком мандариновым)
В течении дня выпила два киселя с протеином и парочку кружек кофе😂
Ну что ж, приятного мне аппетита😂
Tilføj Kommentar
ALYONAmurmur's Vægt Historie
Se Hele Historikken