Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
Bandrai
Dagbog
Bandrai's Dagbog
Bandrai's Profil
|
Vægt Historik
1 til 5 af 415
Side:
1
2
3
4
5
...
Næste
11 juni 2024
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
71,8 kg
3,9 kg
15,1 kg
Rimeligt godt
(2 kommentarer)
Taber 0,2 kg om Ugen
23 maj 2024
Hi Guys!
Hope the hump day is well behind us all. My question is, what is the ideal amount of calories you try to hit most days? And, how many sub your RDI do you reckon that is on average? I'm keen to see what calorie targets have been successful for other fatsecret friends in our community.
Please share if you can what works for you and how you keep on track and motivated to keep it up :P
(1 kommentar)
21 maj 2024
Guys what do you regard as low carb? And if you're doing low Carb do you include in your diet complex Carb like green veg etc or do you eradicate it all with the refined Carbs too..
I would be glad to hear your opinions and views. I could do with some tips :)
(17 kommentarer)
07 maj 2024
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
73,0 kg
2,7 kg
16,3 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 0,5 kg om Ugen
17 marts 2024
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
76,3 kg
0 kg
19,6 kg
Rimeligt godt
(1 kommentar)
Taber 2,9 kg om Ugen
Bandrai's Vægt Historie
Se Hele Historikken