Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
Berkansaglam
Dagbog
Berkansaglam's Dagbog
Berkansaglam's Profil
|
Vægt Historik
1 til 5 af 5
31 maj 2021
Kardiyomuz yapıldı 40 dakika bozmadan devam
6 yumurta 4 beyaz 2 tam olmak üzere
5 gram tereyağı
1 ölçek karpuzlu bcaa :)
Sağlıklı günler
(4 kommentarer)
30 maj 2021
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
79 kg
0 kg
4 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
stabil vægt
30 maj 2021
Sağdaki fotoğrafta 95 kiloyum soldaki fotoğrafta ise 72 73 :) insanların bakış açıları, uyuduğum uyku, aldığım nefes, kendi bakış açım herşey değişti motive olursunuz diye paylaşmak istedim Herkese mutlu pazarlar sağlıklı kalın :)
(4 kommentarer)
29 maj 2021
5 gr tereyağı
6 yumurta 4 ü beyaz 2 si tam
1 ölçek bcaa
45 dk kardiyodan sonra yapılan öğün :)
(2 kommentarer)
28 maj 2021
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
79 kg
0 kg
4 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Berkansaglam's Vægt Historie
Se Hele Historikken