Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
Degusyanz
Dagbog
Degusyanz's Dagbog
Degusyanz's Profil
|
Vægt Historik
1 til 5 af 175
Side:
1
2
3
4
5
...
Næste
03 september 2024
две недели отпуска прошли, возвращаюсь в строй. благодаря южной жаре, есть не хотелось совсем. думала, что привезу из отпуска пару новых кг, но не только не привезла, но ещё и скинула немного
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
118,5 kg
12 kg
38,5 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 0,1 kg om Ugen
28 juli 2024
Тресковые ломтики, белковые макароны, свекольная ботва
Tilføj Kommentar
28 juli 2024
шея 40
грудь 123
талия 106
живот 130
бедра 124
бицепс 41
бедро 71
голень 42
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
118,8 kg
11,7 kg
38,8 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 1,3 kg om Ugen
21 juli 2024
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
120,1 kg
10,4 kg
40,1 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 0,4 kg om Ugen
15 juli 2024
Время промежуточных результатов.
Итого за 2 месяца:
Вес -10,1кг
шея -2см
грудь -12см
талия -9см
живот -12см
бедра -13см
бицепс -5см
бедро -3см
голень -3см
я считаю, что очень хороший результат: не слишком медленно, не слишком быстро, отличный темп. питание стало на порядок чище, чем до, хотя и не идеально. но идеала как известно не достичь, а моя задача в том числе не скатиться в РПП, так что все делаю комфортно, без фанатизма, с любовью к себе. значит для меня это работает, значит так продолжаю! удачи мне! ))
Tilføj Kommentar
Degusyanz's Vægt Historie
Se Hele Historikken