Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
Esra'a Radwan
Dagbog
Esra'a Radwan's Dagbog
Esra'a Radwan's Profil
|
Vægt Historik
1 til 5 af 167
Side:
1
2
3
4
5
...
Næste
06 marts 2022
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
61,3 kg
63,7 kg
0 kg
Rimeligt godt
(6 kommentarer)
Taber 0,4 kg om Ugen
25 januar 2022
اللَّهُـمّ لكَ الحمد كما ينبغي لـ جلالِ وجهك وعظيم سلطانك ♥️🤲🏻
خاسة 3Kg دهون وزايدة 3.5Kg عضلات 💪🏻💃🏻
الواحد بيجاهد والله الحمد لِلَّهِ الحمد لِلَّهِ 🥺♥️
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
63,3 kg
61,7 kg
0 kg
Rimeligt godt
(13 kommentarer)
Tager 0,3 kg om Ugen
14 januar 2022
أزيكم عاملين ايه يارب تكونوا بخير جميعاً ♥️
الجوز الهند المبشور نقدر نعمل منه زيت ولبن ودقيق وطبعاً دول بدائل صحية جداً وتنفع لـِ كُل أنواع الدايت👌🏻
هسبلكم الطريقة فـ كومنت 🔽
(10 kommentarer)
27 december 2021
كيك الحُمص 😋
دائماً ببقى مجهزة كيك لو كارب للإفطار لو نازلة الصبح ومستعجلة لإني مبفضلش إني أخذ كارب الصبح.
كيك الحمص، كيك جوز الهند أو براونيز الكوسة دائماً في حاجة منهم متجهزة عندي والقطعة منهم بتشبعني جداً لحد موعد الغداء الحمد لله 💪🏻
(8 kommentarer)
26 december 2021
الحمد لِلَّه ♥️
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
62,1 kg
62,9 kg
0 kg
Rimeligt godt
(6 kommentarer)
Taber 0,3 kg om Ugen
Esra'a Radwan's Vægt Historie
Se Hele Historikken