Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
Fir_28_09_
Dagbog
Fir_28_09_'s Dagbog
Fir_28_09_'s Profil
|
Vægt Historik
1 til 5 af 38
Side:
1
2
3
4
5
...
Næste
05 maj 2024
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
73 kg
5,8 kg
16 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 0,1 kg om Ugen
08 juni 2023
Обед🍽
✔️ куриная грудка в сметанне
✔️ помидор🍅
✔️ брокколи🥦
✔️ лапша удон🍜
✔️ листья салата🥬
Итого: 371ккал😋
(2 kommentarer)
05 juni 2023
Ужин🍽
✔️ гречневая лапша с курицей и овощами🍜
✔️ соус якисоба
Итого: 352ккал😋
Tilføj Kommentar
05 juni 2023
Завтрак-обед🍽
✔️ кофе☕
✔️ помидор (90гр)🍅
✔️ ленивый хачапури:
- творог обезжиренный (150гр)
- сыр (50гр)🧀
- яйцо (1шт)
- мука (30-35гр)
- масло (0.5 ч.л) для жарки
Итого: 503ккал😋
(4 kommentarer)
04 juni 2023
Обед🍽
✔️ овсяноблин (150гр)🥞
✔️ сыр (32гр)🧀
✔️ помидор (70гр)🍅
✔️кукуруза (30гр)🌽
✔️ огурец (25гр)🥒
✔️ творожный сыр (25гр)⚪
✔️ зелёный чай 🍵
Итого: 386ккал😋
(2 kommentarer)
Fir_28_09_'s Vægt Historie
Se Hele Historikken