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...
Næste
04 juli 2022
Nachdem ich mich lange nicht mehr gemeldet habe, melde ich mich mal wieder zurück.
Ich hoffe bei euch allen geht es in Richtung eures Ziels ^^
Bei mir geht es jedenfalls endlich wieder unheimlich effektiv weiter nachdem ich mein Intervallfasten auf 23:1 ausgeweitet habe.
Neulich bin ich sogar das erste Mal bei einem Campuslauf mitgemacht - das wäre früher sicher nicht möglich gewesen.
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75,6 kg
51,4 kg
4,6 kg
Rimeligt godt
(2 kommentarer)
Taber 0,2 kg om Ugen
20 april 2022
Erstes wiegen nach über einem Monat FatSecret- und großteils Sport-Pause. Das scheint ja ganz ok zu laufen (trotz Ernährung mit viel Süßkram währenddessen), aber jetzt muss im Sommer noch der Rest angegangen werden. I'm Back
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Stadig tilbage:
Kost fulgt:
77,7 kg
49,3 kg
6,7 kg
Rimeligt godt
(2 kommentarer)
Tager 0,0 kg om Ugen
12 marts 2022
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Stadig tilbage:
Kost fulgt:
77,5 kg
49,5 kg
6,5 kg
Rimeligt godt
(1 kommentar)
Taber 1,0 kg om Ugen
09 marts 2022
Heute war ich für eine erste Beratung in Sachen überschüssiger Haut und Fettpolster beim plastischen Chirurgen. Ich habe jetzt im September einen Termin und freue mich total drauf. Aber Teuer wirds. Ich glaube zwar nicht dran, aber ich hoffe die Krankenkasse steuert was bei. Was sind eure Erfahrungen mit Bodylifting?
(9 kommentarer)
07 marts 2022
Hat jetzt am Ende ein bisschen länger gedauert als gedacht, aber ich bin endlich normalgewichtig. Jetzt kann ich mein Ziel auf das Endziel setzen.
Vægt:
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Stadig tilbage:
Kost fulgt:
78,2 kg
48,8 kg
7,2 kg
Rimeligt godt
(9 kommentarer)
Taber 1,1 kg om Ugen
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