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...
Næste
19 august 2018
Minha irmã é ansiosa ...aliás acho que muito ansiosa...Ela toma o 5HTP. .melhorou bem..parou até de roer unhas...Ela pediu para manipular. .Mas falou com o médico dela primeiro. ! ...Se eu fosse igual ela eu tomaria ...Mas não tenho ansiosa...Eu tô de boa...rsrsrsrsrsrs
19 august 2018
Eu como quase que um abacate por dia
por ordem médica. .Eu já comentei aqui que não gosto muitos temperos..E não coloca azeite em nada..Nem salada..Nem em para fazer file de frango, Bife de alcatra ..E nem Salmão. .Então até meu colesterol bom caiu...Ai levei uma bronca
e agora tô comendo abacate para resolver isso...Vai dar tudo certo ! rsrs
19 august 2018
Meu lanche foi agora ...Eu estava estudando. ..148gr de abacate e 66gr de morango...
19 august 2018
Meu almoço 150 gr de salmão grelhado
15 gr de cogumelo 10gr de cebola 10gr de pimentão. ..100 gr de escarola.. ..Pronto! rsrsrs tempero vinagre orgânico uma colher ..E sal..
19 august 2018
Meninas Low Carb. .Meu café da manhã
Sempre foi uma fatia de pão 1% integral
1 fatia 10gr tem 3 de carboidrato. 23 cal
com 200 ml de leite desnatado. .60 cal. E
150grs. de pasta de amendoim integral Natural life Low Carb. ..Amo isso.! Posso fazer esse café todo dia...Por favor ! Para evitar zona de conflito..Vamos ficar na nossa ok.. Toda dieta é boa...Se deu resultado blz...Vamos nos unir..ok..Agora podem ver se meu café da manhã está bom..!
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