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11 november 2018
Désolée pour l’absence, gastro de 10jours donc aucune envie de parler ou voir de la bouffe ahah ^^
Reprise de la pâtisserie hier et voici le moelleux chocolat poire caroube ! Encore meilleur le lendemain et à conserver au frigo !
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28 oktober 2018
Allez pendant 3 semaines je ne compte plus ! Je démarre la bodydetox automne de Chloé Lanchois ( pour ceux qui se souviennent j’ai fait la version été fin juillet) pour 3 semaines. Du coup le plan alimentaire est déjà fait, et je sais que ça tourne autour de 1900/2000 cal, donc je compte rien. Pour ceux qui avaient un peu suivi, j’ai réussi les écrits pour l’entrée au barreau et je passe le Grand oral dans 4 semaines ( très très peur), la detox va m’aider à avoir une organisation infaillible.
Du coup, je viendrai juste pour vous lire 😌😇😊
(17 kommentarer)
27 oktober 2018
Moelleux amandes choco 🎀
(97 cal)
75g farine d’avoine, 60g poudre amande, 50g purée amande, 3 blancs d’œufs, 300g compote pommes ssa, 150g yaourt soja (ou fromage blanc), 1 sachet levure, 40g pépites choco, 20/25g amandes effilées. 25 min à 180!
(14 kommentarer)
20 oktober 2018
Moelleux pomme cannelle 100 cal 🎀
Dédicace pour Kakie : 160g farine épeautre, 120 ml lait végétal, 200g compote de pommes ssa, 1 oeuf, 45g sucre coco, bicarbonate, cannelle, 20g amandes concassées, 25g huile coco fondue, 2 petites pommes.
15 min à 180 !
(4 kommentarer)
17 oktober 2018
PD : porridge automnal cannelle figue chocolat fruits rouges noisettes 🍂🎀
D : velouté lentilles vertes maison, tofu aux herbes
G : petite crème maison chocolat banane
D : tartines houmous et chèvres/figues avec œufs plats
Reste à définir le dessert 🍨
(3 kommentarer)
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