Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
Ken Fendita
Dagbog
Ken Fendita's Dagbog
Ken Fendita's Profil
|
Vægt Historik
1 til 5 af 9
Side:
1
2
Næste
24 december 2021
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
58 kg
12 kg
13 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 0,1 kg om Ugen
15 september 2021
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
60 kg
10 kg
15 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 0,3 kg om Ugen
05 august 2021
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
62 kg
8 kg
17 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 0,1 kg om Ugen
29 december 2020
tiap hari aku makan dan jumlah nya aku sesuai in sama di apk fs nya, sehari makan 2 kali. tujuan ku makan 1200/1500 perhari, bmr ku 1700. tp kok pasti di under 1200, perasaan lauk juga udah banyak. mau tau dong kalian kalo makan siang, makan malem, sama nyemil pake apasi biar bisa sesuai bmr harian?
Tilføj Kommentar
28 december 2020
mau nanya, kalian pakai diet apa sih? aku pakai intermittent fasting turunnya agak lama. 1,5 bulan baru turun 5 kg.
(5 kommentarer)
Ken Fendita's Vægt Historie
Se Hele Historikken