Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
LChristopher
Dagbog
LChristopher's Dagbog
LChristopher's Profil
|
Vægt Historik
1 til 5 af 67
Side:
1
2
3
4
5
...
Næste
19 juli 2022
This is my first entry since I left for two months in the USA - and one week up at a conference in Polokwane. I did really well for the first part of my trip really only my last week in the USA and whole time in Polokwane did I fall of the wagon! I am back now and determined to get back to my weight of 94.4 and the thirteen Kg.s left until I reach my goal.
I feel so much better when I am on keto. I do not feel great when I eat too many carbs, processed food and sugar. I am glad I finally can tell the differenc.
I have been walking nearly everyday for at least 30 mins. but mainly I try to walk an hour. I cannot always do this on a Sunday and there have been times when I have been travelling or sick that I could not do this. I have to admit that I love walking. It is good for my mental health as well.
Here is to a new chapter - back home, back to getting my weight down but most importantly getting my glucose numbers down!
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
97,7 kg
17,3 kg
15,7 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Tager 0,2 kg om Ugen
12 april 2022
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
94,9 kg
20,1 kg
12,9 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 1,4 kg om Ugen
11 april 2022
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
95,1 kg
19,9 kg
13,1 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 1,3 kg om Ugen
30 marts 2022
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
97,3 kg
17,7 kg
15,3 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 2,3 kg om Ugen
27 marts 2022
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
98,3 kg
16,7 kg
16,3 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 0,5 kg om Ugen
LChristopher's Vægt Historie
Se Hele Historikken