Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
Lmbucalo
Dagbog
Lmbucalo's Dagbog
Lmbucalo's Profil
|
Vægt Historik
1 til 5 af 10
Side:
1
2
Næste
08 april 2014
Been up and down a pound and plateau. Hopefully with the bootcamp and interval training this week. 5 days a week. Hope to boost the weight loss
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
88,5 kg
0,5 kg
15,9 kg
100%
Tilføj Kommentar
stabil vægt
27 marts 2014
This is NOT exactly what I ate but as close as possible in regards to this program.
I write everything down. My actual food is
1285 calories proteins are 84.5
Total calories 433 - walked and sprinted 2.06 miles for 40 minutes. Also used free weights with trainer burning 200 calories.
Tilføj Kommentar
27 marts 2014
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
88,5 kg
0,5 kg
15,9 kg
100%
Tilføj Kommentar
Taber 1,1 kg om Ugen
24 marts 2014
Fasting date originally started on March 13th.
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
88,9 kg
0 kg
16,3 kg
Ikke Relevant
Tilføj Kommentar
21 marts 2014
Doing intermittent fasting now, weight falling off more easily. Was sick for 2weeks gained 3 lbs and lost 4lbs afterwards. Over the course of the last week have lost and additional 2lbs.
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
88,9 kg
3,6 kg
16,3 kg
100%
Tilføj Kommentar
Taber 0,4 kg om Ugen
Lmbucalo's Vægt Historie
Se Hele Historikken