Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
M.Isi
Dagbog
M.Isi's Dagbog
M.Isi's Profil
|
Vægt Historik
1 til 5 af 59
Side:
1
2
3
4
5
...
Næste
30 oktober 2019
e por ai ando, feliz da vida, com os meus JI: 1 por semana faço 48h, os restantes dias vou variando entre 24 a 36h.
treino corridas curtas mas com fartlecks todos os dias, pois tenho caes jovens que precisam de ser trabalhados e remato 20 min de musculação funcional caseira, com o que se vai inventando.
é este o equilíbrio que encontrei.
nao conto calorias, faco lowcarb paleo, bebo vinho à refeicao e sou feluz pois deixei de ser escrava do meu corpo.
ah, lol, com tanta gordura da picanha e animal...as minhas analises nunca extiveram tao espectaculares!
evidências!
é
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
46,1 kg
8,9 kg
1,1 kg
Rimeligt godt
(1 kommentar)
Taber 0,3 kg om Ugen
27 september 2019
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
47,5 kg
7,5 kg
2,5 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Tager 0,1 kg om Ugen
12 september 2019
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
47,3 kg
7,7 kg
2,3 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 1,6 kg om Ugen
09 september 2019
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
48 kg
7 kg
3 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 0,1 kg om Ugen
25 januar 2019
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
50,1 kg
4,9 kg
5,1 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 0,5 kg om Ugen
M.Isi's Vægt Historie
Se Hele Historikken