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13 september 2024
Nach 5 Wochen Urlaub (Start mit 115,6).
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
110,6 kg
14,4 kg
10,7 kg
Rimeligt godt
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Taber 0,1 kg om Ugen
12 marts 2024
Passt, bin zufrieden. Doch es droht schwere See, heute Abend aus einem gegebenen Anlass fein Essen gehen und ab morgen 5 Tage Kurzurlaub mit einem sehr guten Frühstücks- und Abendbuffet. Wünscht mir Stärke und Glück 🥠.
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
112,5 kg
12,5 kg
12,6 kg
Rimeligt godt
(2 kommentarer)
Taber 0,4 kg om Ugen
04 marts 2024
Es ist absolut nicht hilfreich, wenn man hier die ganzen Fotos mit dem leckeren und zum Großteil vernünftigen Essen sieht, dabei aber unterwegs ist und an einer Tanke steht. An einer finnischen Tanke - und diese sind jetzt nicht wirklich für ihr gesundes Essen bekannt. Der Finne ist hart im nehmen und der Winter ist noch härter. Da tut es nix, wenn das ganze Backwerk überwiegend aus Fett, Zucker und Mehl besteht 🤣🤣🤣. Aber auf der anderen Seite sind Süßkram und Energy Drinks, Brause, Cola und Co schon verwegen teuer. Das schreckt dann wieder etwas ab. Ich esse noch ne Banane und geh dann ins Bett 🤷🏼♂️.
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23 februar 2024
Alles korrekt 👌🏻👍🏻😎.
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
113,6 kg
11,4 kg
13,7 kg
Rimeligt godt
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Taber 0,1 kg om Ugen
02 februar 2024
Wieder halbwegs fit und auf dem Weg zur Arbeit. Daumen drücken, dass ich diesen Schwung durch den Virus nach unten im Gewicht halten kann.
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
113,8 kg
11,2 kg
13,9 kg
Rimeligt godt
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Taber 2,1 kg om Ugen
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