Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
Mrs.loseva
Dagbog
Mrs.loseva's Dagbog
Mrs.loseva's Profil
|
Vægt Historik
1 til 5 af 201
Side:
1
2
3
4
5
...
Næste
19 september 2024
Возвращение в режим тренировок 5/7 💪, новый тренер, новые задачи, цели! Пересмотр восстановления, из обязательного также баня раз в неделю, интенсивность тренировок подразумевает пересмотр кбжу, но пока придерживаюсь привычных схем питания!
Tilføj Kommentar
17 september 2024
Десерты: чем чище и проще десерт-тем лучше! Выбор есть всегда, а нет выбора-можно отказаться (это тоже выбор в пользу своего здоровья).Никаких мешанин в составе, просто фрукт, просто кусочек хорошего шоколада👌🏻, где не сахар на 1-ом месте, а какао🤌🏻
Tilføj Kommentar
17 september 2024
Когда я забрасываю подсчеты и не вношу еду , то просто придерживаюсь правильной тарелки! На завтрак ну почти любой каприз(угли, жиры, белки по желанию), обед и ужин только белки и овощи! Не без активности, естественно ✌🏼
Tilføj Kommentar
11 september 2024
Мы не всегда ХОТИМ слышать то, что
НУЖНО. Но ты скажешь «спасибо» за честность в будущем.
Перестаньте задавать вопросы... выйди и начни сначала двигаться к ответам сам. Тогда вопросы, которые у вас на пути, будут более конкретными и актуальными для ответа!
Tilføj Kommentar
10 september 2024
После физического напряжения хорошо помогает контрастный душ, а вид и шум моря чудесно восстанавливает эмоциональную составляющую!
Tilføj Kommentar
Mrs.loseva's Vægt Historie
Se Hele Historikken