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Vægt Historik
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2
Næste
11 december 2014
Roupas que não entravam há dois anos.. estão servindo...uhuuuuu
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
64 kg
5 kg
6 kg
Rimeligt godt
(6 kommentarer)
Taber 0,5 kg om Ugen
26 november 2014
VAMOS QUE VAMOS...
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
65 kg
4 kg
7 kg
Rimeligt godt
(1 kommentar)
Taber 0,4 kg om Ugen
14 november 2014
;) ... até o fim do mês terei melhores resultados..
*o importante é não desistir... chega de efeito sanfona!!!
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
65,6 kg
3,4 kg
7,6 kg
Rimeligt godt
(1 kommentar)
Taber 0,2 kg om Ugen
10 november 2014
Bom dia gente!!!
Depois de uma semana sem escrever no diário... e jacando um pouco....vamos voltar a meta...
Missão dada é missão cumprida....
Já estou vendo resultados no espelho e recebendo elogios... #coisaboaésecuidar!
vamos que vamos!!!
(1 kommentar)
29 oktober 2014
Depois de oito dias de atividade física todos os dias... me pergunto.. seria mais saudável parar algum dia da semana?
(11 kommentarer)
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