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16 september 2024
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14 september 2024
Cuando apetece pecar entre horas, es una opción saludable recurrir a los encurtidos en vez de a galletas o patatas
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14 september 2024
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14 september 2024
Sigue la bajada de peso. Sin poder hacerlo aún 100% como me gustaría en ejercicio o comidas, pero sí he reducido antojos y hecho mejores elecciones a la hora de comer. No hay que confiarse, hay que seguir.
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
95,4 kg
7,1 kg
29,4 kg
Rimeligt godt
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Taber 1,2 kg om Ugen
07 september 2024
Ha habido días que lo he hecho bastante bien en alimentación, aunque otros no haya sido viable. El haber acabado con la regla también ha contribuido a la pérdida de peso de esta semana. Sigamos
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
96,6 kg
5,9 kg
30,6 kg
Rimeligt godt
(2 kommentarer)
Taber 1,5 kg om Ugen
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