Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
Raihan sinaga
Dagbog
Raihan sinaga's Dagbog
Raihan sinaga's Profil
|
Vægt Historik
1 til 5 af 22
Side:
1
2
3
4
5
Næste
10 august 2022
slot masih banyak karbo dan lemak apa boleh makan bebas ya?
(2 kommentarer)
28 juli 2022
mau nanya kakak" kalau protein,lemak,dan Karbo dah cocok tpi kalori ga mencapai target sekitar 100-200 kurang GPP?
(3 kommentarer)
25 juli 2022
sarapan bubur ayam ala" pake oat+dada ayam 100gram di suir hehe sama putih telur 1
Tilføj Kommentar
17 juli 2022
hari ini edisi 0 kalori hehe tiap Sabtu Minggu biasanya 0 kalori 🙆
(2 kommentarer)
13 juli 2022
saran dong kakak" semua nama saya Raihan sekarang BB 67 Tb 172 kegiatan ya seperti pelajar lainnya saya umur 19 sekarang kuliah workout seperti push up dll sekitar 30 menitan setiap hari netapin kalori di berapa ya kira" takut salah pengen body yang di inginkan pria lah ya kayak sispek gitu hehe saran kak atau ada yang harus di tingkatkan lgi tolong arahan dan masukannya terimakasih
(9 kommentarer)
Raihan sinaga's Vægt Historie
Se Hele Historikken