Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
SenkuNyan
Dagbog
SenkuNyan's Dagbog
SenkuNyan's Profil
|
Vægt Historik
1 til 5 af 12
Side:
1
2
3
Næste
01 oktober 2023
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
63,5 kg
4,5 kg
15,5 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 0,5 kg om Ugen
24 september 2023
Apa ya yg salah ko seminggu turun langsung 2 kg? Ga bahaya gitu? Semoga lemak ya yg turun. Btw minggu kemarin aku makan di 1450an... Karena minggu ini jadwal padat aku makan di 1600an. TDEEku 1700. Huhuuu pgn naikin TDEE semoga bisa ya.
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
64 kg
4 kg
16 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 2,0 kg om Ugen
17 september 2023
Pernah ga sih ada temenmu bilang... Diet mulu tapi badan lu masih gembrot aja??! Padahal aku diet baru pertengahan agustus kemaren. Dia pikir bisa langsung kempes kek balon yg dicucuk jarum? -_- Ah pe'a... Kalo langsung kurus bisa2 meninggoy lah.
#SemangatTarget50kg 💃
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
66 kg
2 kg
18 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 1,0 kg om Ugen
10 september 2023
Makan gragas seminggu terakhir. Masih siang malam makan nasput dong 😎 . Alhamdulillah masih bisa turun. Janji deh minggu ini makin harus perhatiin asupan protein.
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
67 kg
1 kg
19 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 0,5 kg om Ugen
03 september 2023
Alhamdulillah... Kalo naik sih ga mungkin soalnya beberapa hari ini makan di angka pas2 aja. Tapi ga nyangka bakal turun, soalnya seminggu ini ga defisit2 amat.
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
67,5 kg
0,5 kg
19,5 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 1,5 kg om Ugen
SenkuNyan's Vægt Historie
Se Hele Historikken