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Vægt Historik
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...
Næste
21 juni 2024
Ich will nicht sagen das Magen Darm gut ist, aber bei abnehmen hilft es 🫣😅 so heftig krank war ich echt noch nie.. sogar die Urlaubspfunde sind weg. Hoffentlich kehrt bald Besserung ein
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
74,7 kg
8,8 kg
14,7 kg
Rimeligt godt
Taber 0,1 kg om Ugen
17 marts 2024
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
75,6 kg
7,9 kg
15,6 kg
Rimeligt godt
Taber 0,1 kg om Ugen
18 februar 2024
ok, keine Ahnung was los ist. Ich zähle keine Kalorien mehr, dafür verzichte ich öfters auf ein Abendessen wenn ich merk dass es mittags schon zu viel war ☺️ vllt liegt es auch daran dass ich die magische 77kg Grenze endlich, nach ewigem Stillstand, mal durchbrechen konnte 😅
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
76 kg
7,5 kg
16 kg
Rimeligt godt
Taber 1,4 kg om Ugen
17 februar 2024
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
76,2 kg
7,3 kg
16,2 kg
Rimeligt godt
Taber 0,7 kg om Ugen
15 februar 2024
aktuell mach ich keine richtige Diät sondern versuche grundsätzlich weniger über essen nachzudenken und weniger zu essen. Hauptsache kein Jojo Effekt.
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
76,4 kg
7,1 kg
16,4 kg
Rimeligt godt
Taber 0,0 kg om Ugen
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