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18 juli 2023
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10 kg
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21 august 2019
Mein Mittagessen heute - Kartoffeln, Kräuter-Tomaten-Ei mit frischen Champions und Katenschinken und Rucolatinosalat. Grosse Portion und nur 497 kcal.
(3 kommentarer)
30 juli 2019
Heute Mittag viele Salate und mageres gegrilltes Fleisch - mariniertes Kräuter-Schweinesteak, Kartoffelsalat, Zaziki mit geraspelten Radieschen, Tomatensalat und Salanova-Blattsalat mit Essig/Öl/Kräuter Dressing
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28 juli 2019
Nach längerer MTB Tour habe ich richtig Hunger. Dönerteller geht immer.
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29 juni 2019
Mittagessen heute: Girasoli (mit gegrilltem Gemüse Füllung) auf geschmorten Tomaten,Oliven,Schalotten,vieeel Knoblauch und frischem Basilikum. Megalecker! Eine Portion hat noch keine 500 kcal.
(3 kommentarer)
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