Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
aabi48
Dagbog
aabi48's Dagbog
aabi48's Profil
|
Vægt Historik
1 til 5 af 151
Side:
1
2
3
4
5
...
Næste
25 december 2020
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
102,6 kg
2,4 kg
20,6 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 0,3 kg om Ugen
28 november 2020
protein dan karbo yg baik 👍👍
Tilføj Kommentar
24 november 2020
fat is better than sugar,
karena lemak dapat di bakar saat berolahraga, tapi gula lebih susah dan mudah mengendap di badan, jadi anggapan mengurangi lemak tapi masih mengkonsumsi gula berlebih itu salah
Tilføj Kommentar
08 november 2020
+- 1300 kalori tiap hari di bakar, kecuali legs day gak kuat kardio 😅
Tilføj Kommentar
04 november 2020
berat di tahun 2018 dan 2020 sama tapi body shape karena masa otot yg lebih baik jadi terlihat lebih bagus,, skrg 101.4 kg saatnya bangun dari tidur yg panjang
Tilføj Kommentar
aabi48's Vægt Historie
Se Hele Historikken