Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
anne1986b
Dagbog
anne1986b's Dagbog
anne1986b's Profil
|
Vægt Historik
1 til 5 af 14
Side:
1
2
3
Næste
25 januar 2018
Smoothie tussendoor: halve mango, spinazie, klein beetje water en (magere/Griekse/any) yoghurt!
Tilføj Kommentar
25 januar 2018
Week #3
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
81 kg
4 kg
2 kg
Rimeligt godt
(2 kommentarer)
Taber 0,4 kg om Ugen
23 januar 2018
Samen sporten vind ik zo heerlijk! Altijd iemand die er voor/met je is. Mijn motivatie voor beachvolleybal (wat ik met een groep doe) is daarom eigenlijk nooit ver te zoeken. Maar krachttraining, alleen, is toch wat lastiger... Ik stel mijn doel op dit moment niet te hoog, ik ga twee keer per week. Dit lukt! Vooral omdat ik merk dat ik spierpijn heb en daadwerkelijk sterker word (dit gaat naar mijn idee altijd snel in het begin). Nu ga ik bedenken hoe ik dit door ga zetten, een positieve stok achter de deur zoeken!
(7 kommentarer)
21 januar 2018
Lunch voor morgen, mealprep :)
Komkommer, tomaat, rode ui, quinoa, ei en wat peper. Maandag weer goed van start!!
(1 kommentar)
19 januar 2018
Magere kwark mixen met diepvriesfruit voor een leuk kleurtje kwark-ijs met een vrolijke topping! ☀️ Het is vrijdag!!!!
(14 kommentarer)
anne1986b's Vægt Historie
Se Hele Historikken