aornos's Dagbog

aornos's Profil | Vægt Historik

1 til 5 af 1078

Side: 1 2 3 4 5 ... Næste

16 september 2024

В воскресенье рано утром прогноз погоды обещал идеальный старт. +17 на старте, +23 на финише. Поэтому я решил идти налегке. По плану, предполагалось 5 пунктов с водой на трассе, этого более чем на дистанцию. Поэтому воду я не брал, взял только изотоник 350мл, как раз должно было хватить впритык. Бахнув, для проформы стакан АЦЦ, я вышел из доиа, в утренюю прохладу.

В реальности сильно жарко стало еще на старте. Я обычно пропускаю первый пит-стоп на 5км и беру воду на следующем, но тут было настолько жарко что я решил что надо. Однако, нас встретили абсолютно пустые столы, то ли волонтеры не успели, или впереди бегущие смели все. Воды не было.

Взобравшись на Пулковские высоты удалось полюбоваться видом любимого города. В этой долине, похожей на плоскую тарелку, сквозь светло-серую пелену смога и пыли, были видны освещенные солнцем, еще по факту летним, дома, улицы. Красиво!

Пить хотелось все больше, решил глотнуть изотоника,
Раньше чем было по плану. В принципе, дальше должна была быть вода и кола, и я вполне еще помещался в три часа. На втором пунктке, на 10км воды тоже не было, от слова совсем. Делать нечего, пришлось чесать дальше. Надеялся что в середине трассы народ подрастянется, и воды хватит всем.

На 14км бахнул энергогель, рассчитав что как раз закончу цедить упаковку около пит-стопа. Метров за 200 до оного, увидел Газель с бутылками воды и как от пункта питания на полных парах за этими бутылками чешет ержан. Это означало только одно - на третьем пункте тоже нет воды. Пришлось полностью остановиться, перез два ряда голов ждать когда волонтер даст стакан, потом искать остатки водв на столе. Удалось немного попить, но остановка... тем нн менее я еще мог попасть в 3:15, если бы все далее шло как надо. Но, конечно же, нет. Видимо не зашел гель, пришло ощущение что потроха закручиваются в пятимерный тороидальный узел. С этого момента, гогка на время закончилась, осталось просто хоть как-то отработать дистанцию.

Немного воды удалось достать на 20м км, буквально треть стакана, и к тому же кончился изотоник, который я брал с собой.
Зато, на повороте с Московского, волонтеры угостили стаканчиком холодного пива, было приятно)))

На 25м км, удалось достать влажную губку которую я тут же засунул за шиворот, что бы охладиться. Но в общем было уже поздно, бежать становидось все тяжелее поэтому последние 5км, частично просто прошел пешком. Метров за 300 до финиша уже начало конкретно тошнить, еще и мышцы ног закаменелли и колени перестали гнуться.

Но в общем, последние сто метров, я, не фигурально выражаясь, сжал булки и трусцой пересек финиш. Результат даже озвучивать не буду - ниочем, главное не это. Опыт полученный в деле когда все идет против тебя, и не по плану в тысячу раз ценнее, чем когда все проходит гладко. Да, можно было сойти, сославшись на здоровье, или сесть в метро и доехать так до финиша, разумеется.. но гораздо ценнее, достигнуть цели, собрав все что осталось, ресурсы, волю, дух и дотащить. В конце концов, важно не только и не столько победить. Важно то, как ты за это борешься.

Волонтерам спасибо, старались как могли, оргам уже все накидали в панамку, даже опытные атлеты не припомнят такого факапа.

Да, и смотрите, медаль просто офигенная, разве оно не стоило всего этого?

Tilføj Kommentar

14 september 2024

Первая, и единственная на этой неделе тренировка перед соревнованиями. Такая подводка получилась. Как многие, подцепил очередную хворь из популяции, в итоге вся неделя в полусне, мордой в подушку. Жар то есть, то нет, слабость. До конца не был уверен что побегу старт, оставил себе лимит на решение до 15-00 субботы. И, с утра, более менее, отпустило видимо. Чувствую себя как помытый стакан: чистый, прозрачный, пустой, энергии ноль. Но, ноги помнят как бежать, время на паста-пати еще есть, и значит завтра, в 9-00, двину из своего кластера, сначала на юг, к Египетским воротам, затем разворот и вперед, до Александрийской колонны. Потянутые ахилллы скажут спасибо на тягунке у Экспофорума, солнце в зените над Московским не даст замерзнуть - забег обещает быть интересным. Конечно, без рекордов - просто бегу дистанцию. Malgre tout, je course

(8 kommentarer)

11 september 2024

Котлетки вот

(5 kommentarer)

09 september 2024

У меня есть сто и два варианта сказать Тебе, что Love is...

(33 kommentarer)

08 september 2024

Воскресный лонг, по-черепашьи. Постепенно снижаем нагрузку

(4 kommentarer)

aornos's Vægt Historie

Se Hele Historikken