Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
aspvsimge
Dagbog
aspvsimge's Dagbog
aspvsimge's Profil
|
Vægt Historik
1 til 5 af 293
Side:
1
2
3
4
5
...
Næste
11 september 2024
2 saat antrenman 8.000 adım ve 46 saat açlık sonunda yarım piliç yedim belki daha da fazladır. Bir süre bu şekilde yüksek proteinli devam edicem
Tilføj Kommentar
04 september 2024
11.000 adım ve 2 saat antrenman sonrası ilk öğün 310 gr yağsız kıyma
(4 kommentarer)
29 august 2024
2 saat antrenman ve 10.000 adım sonrası ilk öğün 340 gr yağsız kıyma
(1 kommentar)
26 august 2024
2 saat antrenman ve 2 saat yürüyüş sonrası ilk öğün
Tilføj Kommentar
23 august 2024
2 saat antrenman yaptım ve 19.000 adım attım. Bugün doğum günüm olduğu için pastalar, börekler ve birkaç çeşit daha yemek var. Ben ise 135 gr haşlanmış tavuk göğsü ve 100 gr közlenmiş patlıcan yedim :)
Tilføj Kommentar
aspvsimge's Vægt Historie
Se Hele Historikken