Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
cucu30
Dagbog
cucu30's Dagbog
cucu30's Profil
|
Vægt Historik
1 til 5 af 34
Side:
1
2
3
4
5
...
Næste
17 februar 2022
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
75,9 kg
0 kg
18,9 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Tager 0,0 kg om Ugen
11 december 2021
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
75,5 kg
0 kg
18,5 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Tager 1,4 kg om Ugen
06 december 2021
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
74,5 kg
0 kg
17,5 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 0,6 kg om Ugen
14 november 2021
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
76,4 kg
0 kg
19,4 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 2,1 kg om Ugen
11 november 2021
Merhaba arkadaşlar bana da yardımcı olur musunuz? Kafam çok karışık sürekli diyete başla bırak modundayım.ne yapacağıma karar veremiyorum. Aralıklı oruç denedim 1 hafta akşam 20:30
yemeği kesip öğlen 12:30 da kahvaltı yaptım.ama sabah kahvaltı yapmayınca öğlene kadar dayanamıyorum insülin direncim. Ne yapacağımı şaşırdım az yesem yapamıyorum çok yesem veremiyorum. Az diyeti bozayım battı balık yan gider diye ne bulduysam yiyorum. Sıkılmadan nasıl bir diyet yapabilirim ben. Listelere sadık kalamıyorum. Zayıflayacağım diye 77.3 kiloya kadar çıktım(70 kilo ile başlamıştım) çalışıyorum günlük adım sayım 15.000 buluyor. Yinede zayıflayamıyorum :( arada evde eliptikte yapıyorum.
Tilføj Kommentar
cucu30's Vægt Historie
Se Hele Historikken