Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
elenka.kh
Dagbog
elenka.kh's Dagbog
elenka.kh's Profil
|
Vægt Historik
1 til 5 af 23
Side:
1
2
3
4
5
Næste
22 april 2024
Записки вечно худеющей
1001 раз начинаю своё похудение, потом срываюсь. начинаю хомячить. каждый раз говорю, что это последняя попытка и если не похудею , приму себя такой. А нет... Встала на весы и поняла так жить нельзя 90.1 капец😭. В этот раз решила попробовать интервальное голодание. попытка не первая. раньше меня хватало до вечера. Сегодня 4 день, держусь. Выбрала для себя самый удобный интервал 8:16. тяжело утром почему-то, но держимся. Обозначу временные рамки и вес сразу. По такой системе до 13.06 и вес хочется 80-76.
Tilføj Kommentar
22 april 2024
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
88,8 kg
1,3 kg
8,8 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 3,0 kg om Ugen
19 april 2024
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
90,1 kg
0 kg
10,1 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
19 juni 2023
Tilføj Kommentar
17 oktober 2021
ОТ 100
ОЖ 117
ОБ 112
ШОВ 19
ОН П 65
ОР П 40
ОШ 38
Ог 120
Tilføj Kommentar
elenka.kh's Vægt Historie
Se Hele Historikken