Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
intan.rg
Dagbog
intan.rg's Dagbog
intan.rg's Profil
|
Vægt Historik
1 til 5 af 67
Side:
1
2
3
4
5
...
Næste
22 maj 2024
270kal aja roti isi nya..
Tilføj Kommentar
22 marts 2024
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
76,7 kg
28,7 kg
16,7 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 0,1 kg om Ugen
28 november 2023
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
77,7 kg
27,7 kg
17,7 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 0,1 kg om Ugen
09 november 2023
pizza Kaya protein dan serat ini ngga kalah sama pizza yg mahal,aku bikin untuk berdua sama suami.
roti pizza
telur 3btr
Roaled Oat 20gr
soda kue 2gr
topping
Saus spageti 30gr
keju chedar 20gr
keju mozarella 50gr
panggang di teflon api kecil
Tilføj Kommentar
02 november 2023
Alhamdulillah atas izin Alloh bisa mencapai penurunan berat badan hampir 28Kg dalam satu tahun ini melalui defkal dan IF 16 jam jendela puasanya. progres naek turun tiap pekan nya berhubung sering perjalanan luarkota jd suka ada cheat day nikmati saja.
(72 kommentarer)
intan.rg's Vægt Historie
Se Hele Historikken