Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
isaeva1414
Dagbog
isaeva1414's Dagbog
isaeva1414's Profil
|
Vægt Historik
1 til 5 af 7
Side:
1
2
Næste
03 august 2018
упражнения на талию , ноги , ягодицы 2 день
все болит😅
завтрак.банан с молоком
обед . куриное филе .🐔
Tilføj Kommentar
02 august 2018
обед, два маленьких персика.
перекус. бутерброд с колбасой 👻
Tilføj Kommentar
02 august 2018
10:00 упражнения
выпады, приседания, прыжки, бег на месте, пресс, планка, плие, конкобегец, скалолаз, приседания с отведением ног в стороны, мельница.)
11:30 завтрак. булочка с маком 310ккал, коктель с бананом и молоком 200мл 72.9 ккал с:
Tilføj Kommentar
01 august 2018
Я прочитала все ваши коментарии под предыдущим постом)
Поняла, что голодать не надо. Я постараюсь правильно питаться и буду заниматься спортом.
Отвечу на вопрос, который задавали чаще всего: "куда смотрят твои родители?"
Мои родители хоть и с утра до вечера на работе, но они звонят мне довольно часто в течение дня и спрашивают, ела ли я, если да , то , что именно я ела) Они знают что начиная лет так с 12-13 я капризна к еде😝. А еще моя бабушка постоянно говорит мне , посмотри "пусть говорят"😹(там типо про анорексию), постоянно бабушка пытается меня накормить с: .Есть много блюд/продуктов которые я не ем или не очень люблю. Например , я не ем оливье, возможно вы щас удивились тк знаю, что довольно таки все любят этот салат с: . Я не люблю арбуз, кабачки, мясо я практически не ем.( Шашлык, свинину и тд) Ем только белое мясо, грудку.
Жду маму с работы, попросила ее купить булочку, побаловать себя хочу.🤪
Вот мой перекус 😌
А какую еду вы не любите?
Tilføj Kommentar
01 august 2018
Всем привет. Мне 14 лет и я вешу 52-51 кг. Я хочу скинуть примерно 6-5 кг. Я села на жесткую диету, ничего не ем. К школе хочу похудеть. Первый день моей диеты прошёл, но я очень хочу кушать. Каждый день я встаю и делаю вакуум , а потом выпивают стакан воды 200мл. Пью я воду каждые 60 минут. Но я думаю ,что не смогу продержаться на голоде две недели, пожалуйста подскажите какие нибудь эффективные диеты.
Когда я указывала в данном приложении свой рост и сколько я хочу сбросить (6кг) , мне отобразилось , что при данном росте это очень мало. То есть с 52 я хочу 46 кг. Как думаете сколько мне стоит сбросить при росте 163 ,вес 52???
(78 kommentarer)
isaeva1414's Vægt Historie
Se Hele Historikken