Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
kkusnetsovaa
Dagbog
kkusnetsovaa's Dagbog
kkusnetsovaa's Profil
|
Vægt Historik
1 til 5 af 17
Side:
1
2
3
4
Næste
19 december 2023
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
45,7 kg
0 kg
0 kg
Rimeligt godt
Tager 0,0 kg om Ugen
18 maj 2021
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
44 kg
1,7 kg
0 kg
Rimeligt godt
Taber 0,0 kg om Ugen
05 oktober 2017
Съела все ягодки и 2 сырника😍вкуснятина необыкновенная😋😋
Это в conversation cafe такую красоту подают))
Сразу предупреждаю, на пп не претендую😂
04 oktober 2017
Жизнь слишком коротка, поэтому начинайте с десерта. ©Барбара Стрейзанд
Конечно смысл тут гораздо шире, но и к питанию тоже применим))
Давно уже склоняюсь к тому, что самое главное это ккал. Наберёшь больше, чем потратишь - поправишься, меньше - похудеешь. А уж ЧТО вы будете есть на вашу норму, дело каждого. Единственная разница тут может быть в пользе употребляемых продуктов. Но на мой взгляд, нельзя категорично отказываться от вашей любимой еды. Иногда и торт бывает нужен) как минимум психологически)
04 oktober 2017
Осталось 1,6 кг🎉💃🏼 Думаю, что надо по чуть-чуть увеличивать ккал с 500. Эту неделю буду питаться 600-700, следующую 800-900 и добавим тренировки 💪🏻
kkusnetsovaa's Vægt Historie
Se Hele Historikken