Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
lanceraraim
Dagbog
lanceraraim's Dagbog
lanceraraim's Profil
|
Vægt Historik
1 til 5 af 34
Side:
1
2
3
4
5
...
Næste
23 marts 2019
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
59 kg
12 kg
0 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
stabil vægt
22 marts 2019
Мой распорядок дня состоял из:
1)Завтрак
2)Перекус
3)Обед
4)Полдник
5)Ужин
Завтрак должен быть! Он запускает метаболизм. Доказано,что если человек пропускает завтрак и первый прием приходится на обед то обмен веществ снижается на 30%!
Разница между подходами 3 часа.
У меня получалось так:
7:00-10:00-13:00-16:00-19:00
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
59 kg
12 kg
0 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Tager 0,0 kg om Ugen
22 marts 2019
(35 kommentarer)
20 december 2018
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
58,4 kg
12,6 kg
0 kg
Rimeligt godt
(6 kommentarer)
Taber 0,4 kg om Ugen
16 december 2018
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
58,6 kg
12,4 kg
0 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 1,2 kg om Ugen
lanceraraim's Vægt Historie
Se Hele Historikken