Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
lutfiguasen
Dagbog
lutfiguasen's Dagbog
lutfiguasen's Profil
|
Vægt Historik
1 til 5 af 12
Side:
1
2
3
Næste
28 november 2017
Agir bir gögüs gününün ardindan muhtesem 2liyle günü sonlandiriyorum.Herkeze iyi geceler sporlu rüyalar...
Tilføj Kommentar
23 november 2017
yeni dambil modelim...
Tamamen kendi imalatimdi ve saf celiktir.
ewde spor yapan arkadaslara diledikleri kiloda ve renkte yapip yollayabilirim.Bol sporlu gunler fatsecret ailesi
(9 kommentarer)
20 november 2017
spor yapan arkadasLar gögüs günü serT caLısın.....
Tilføj Kommentar
16 november 2017
Yatmadan önce 10Dk'lık mekik egzersizi 100 150 kalorinizi yakar.Ve Mekik cekmek gobeginizin erimesini ve karin kaslarinizin belirgenlesmesini saglar.imkani olanlar Reverse crunch,jackknife,Barbel Rollout,Knee Raise ve plank egzersizlerinide yapsinlar...
Tilføj Kommentar
16 november 2017
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
76 kg
0 kg
0 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Tager 1,0 kg om Ugen
lutfiguasen's Vægt Historie
Se Hele Historikken