Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
mao2293
Dagbog
mao2293's Dagbog
mao2293's Profil
|
Vægt Historik
1 til 5 af 73
Side:
1
2
3
4
5
...
Næste
14 juli 2024
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
62,2 kg
0 kg
5,2 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Tager 0,0 kg om Ugen
04 april 2024
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
62,1 kg
0 kg
5,1 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Tager 0,1 kg om Ugen
12 marts 2024
В рамках психотерапии сформулировала «Принятие ответственности расширяет спектр возможностей». Мне об этом всегда сложно вспомнить, когда сковывает страх, стыд или разбивает усталость. Но не хочется быть пассажиром.
Tilføj Kommentar
05 marts 2024
Даже один хороший день дает результат.
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
61,5 kg
0 kg
4,5 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 9,1 kg om Ugen
04 marts 2024
Да, всю прошлую неделю я ела в три горла. Получалось до 3к ккал. Каждый раз я была в шоке от происходящего. И после еды «я ничего не могу сделать, я себя не контролирую». Вижу еду - ем. Практически каждый мне становилось плохо от количества съедаемого, но я просто ждала несколько часов и снова что-то ела. Ненависть к себе в такие моменты колоссальная. Я пытаюсь разорвать этот круг из раза в раз. Может быть, единственный выход - принятие, что это не круги, а единый длящийся процесс и тогда не станет пятого куска торта. Часто рассуждаю, что я хочу быть другой, вести себя иначе, иначе действовать. И в этом вижу вариант решения проблемы: каждую секундочку проявлять достаточно решительности быть такой, как я хочу.
Tilføj Kommentar
mao2293's Vægt Historie
Se Hele Historikken