Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
mertkankece
Dagbog
mertkankece's Dagbog
mertkankece's Profil
|
Vægt Historik
1 til 5 af 71
Side:
1
2
3
4
5
...
Næste
29 september 2017
Uzun zamandır yoktum yeniden geldim selam millet, before after akımına ayak uydurayım bari😊
Tilføj Kommentar
12 august 2017
Ara öğün
(2 kommentarer)
12 august 2017
(5 kommentarer)
12 august 2017
İF – Gün 8
Saatlere oldukça alıştım.Galiba her şey kafada bitiyor.Akşam kesinlikle aç uyuyorum asdgsdf lul sabahları bı sıkıntı olmuyor.İlk 3 gün ağırlıklarımı düşürmek zorunda kaldım açlık penceresinde salona gittiysem galiba tek handikabım bu oldu.Sabah uyku tutmadı dedim gidiyim biraz çalısayım 1 haftadır ne cheat ne kaçamak yaptım 3 4 gibi chat meala giderim dedim akşam gelince de cardio abs gireyim.Herkese bol şans :)
(13 kommentarer)
06 august 2017
IF - Gün 2
Açlık penceresinin 14.-16. saati yapılan sabah cardiyosu akşam teyzelerle parkurda koşu-yürüyüş +çimde abs hareketleri
(9 kommentarer)
mertkankece's Vægt Historie
Se Hele Historikken