mohamedk89's Dagbog

1 til 5 af 89
Side:   1   2   3   4   5 ...  Næste

22 juli 2024

لو هموت يبقى أموت و أنا بحاول .. الرحلة بدأت من زمان خسرت ٥٠ كيلو تقريباً .. مشاكل نفسيه و ماديه بتوقعني و تخليني اقف مكاني و حالياً رجعت زدت ١٠ كيلو من الوزن الي خسرته .. بسبب اني بقى عندي وسواس من الهبوط و انخفاض السكر .. عندي مقاومة انسولين مببقاش عارف امتى سكري بينزل امتى بيعلا ماشي بمزاجه مهما زبط اكل .. بسبب التوتر بقيت احس ان قلبي بيسقط ضربه بشكل عشوائي و الي فهمته ان موضوع نفسي مش عضوي .. لو هموت بسبب الوزن الزايد او الكولسترول او السكر يبقى اموت و انا بحاول ماسيبش نفسي اغرق و افضل ازيد طلاما النهايه واحده مش هتفرق

09 november 2023

Vægt: Indtil videre tabt: Stadig tilbage: Kost fulgt:
142,9 kg 43,6 kg 42,9 kg Rimeligt godt
   (2 kommentarer) Taber 1,8 kg om Ugen

01 november 2023

Vægt: Indtil videre tabt: Stadig tilbage: Kost fulgt:
145 kg 41,5 kg 45 kg Rimeligt godt
   Tilføj Kommentar Taber 0,4 kg om Ugen

16 oktober 2023

Vægt: Indtil videre tabt: Stadig tilbage: Kost fulgt:
146 kg 40,5 kg 46 kg Rimeligt godt
   Tilføj Kommentar Taber 1,2 kg om Ugen

10 oktober 2023

Vægt: Indtil videre tabt: Stadig tilbage: Kost fulgt:
147 kg 39,5 kg 47 kg Rimeligt godt
   Tilføj Kommentar Taber 2,5 kg om Ugen


mohamedk89's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.