Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
mutiarandw
Dagbog
mutiarandw's Dagbog
mutiarandw's Profil
|
Vægt Historik
1 til 5 af 217
Side:
1
2
3
4
5
...
Næste
22 august 2024
Mau tanya dong. Aku udah defisit dan menjaga asupan gula, minyak, tepung. Olahraga juga tiap hari. Rasanya mau turun dari 60 ke 55 aja susahnya minta ampun, pupnya juga bisa 4-5 hari sekali jadi posisi nimbang perut masih buncit gegara belum pup. Serat juga udah aku track. Ada yg sama kaya aku ngga?😭 aku bahu lebar, tangan gede, paha gede. Perut singset bentukannya😭
(19 kommentarer)
06 maj 2024
Gaes buat kalian yg bener bener defkal apa BAB nya jadi selama itu? Aku pup bisa 1 mingguan sekali dan itu ngga banyak. Tips biar pup 1 atau 2 hari sekali dong, biar perutnya ngga bloting gitu😭😭
(59 kommentarer)
29 november 2023
Bahagia banget ngeliat menu harianku gini😍😍
Semangat yuk bisa mencapai goals🔥🔥
(29 kommentarer)
27 november 2023
Temen temen fs mau nanya dong. Catatan gula harian aku 50g++ tapi itu dari buah, kaya melon pepaya, pisang, itu gimana ya? Ngga papa kam ya?
(5 kommentarer)
08 september 2023
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
58,3 kg
9,6 kg
3,3 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 0,2 kg om Ugen
mutiarandw's Vægt Historie
Se Hele Historikken