Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
nikkir413
Dagbog
nikkir413's Dagbog
nikkir413's Profil
|
Vægt Historik
1 til 5 af 86
Side:
1
2
3
4
5
...
Næste
10 september 2024
568 cals & 71 grams of protein!
Tilføj Kommentar
30 juli 2024
on the higher sise of calories 700 but 61 grams of protein :)
Tilføj Kommentar
01 juli 2024
I'm starting to track my macros. Any helpful tips? This meal is 410 cals with 55grana of protein, 35grams of carbs, and 10 grams of fat. Southwest egg beaters with peppers, onions, cottage cheese, and a little bit of shredded cheddar w/ a protein shake.
Tilføj Kommentar
06 februar 2024
660 cals 80 grams of protein!
Tilføj Kommentar
05 februar 2024
Tilføj Kommentar
nikkir413's Vægt Historie
Se Hele Historikken