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26 september 2023
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101,4 kg
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17,4 kg
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Tager 0,1 kg om Ugen
13 januar 2022
Mais um dia de recomeço. E por pareça que incrível, comecei na academia, e não é segunda feira. Tem muitas coisas pra serem feitas. O processo é longo. Pode parecer fácil, mas não é simples. O importante é vencer cada dia que a mente da gente insiste em nos sabotar. Sabe aquele: fica na cama mais um pouco, hoje estou cansado. Um doce a mais não vai te matar, não precisa se cobrar tanto... Porém, tenho certo os meus objetivos. Minha maior batalha é contra meu outro eu. E pelo menos hoje, saí vencedor comigo mesmo.
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94,2 kg
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10,2 kg
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(1 kommentar)
Tager 0,6 kg om Ugen
07 januar 2022
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93,7 kg
0,5 kg
9,7 kg
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Taber 3,5 kg om Ugen
06 januar 2022
Caraca, depois que tive Covid, engordei e não baixo o peso por nada. E ainda tem a retenção de liquidos. Mas como estou fazendo Low Carb, acabo bebendo muiiita água. Então é mais um dia a ser vencido. Seguindo firme, sem nenhum problema, nem passando vontade de comer algo que não poderia estar incluso na dieta. Vamo que vamo.
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94,2 kg
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stabil vægt
04 januar 2022
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stabil vægt
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