Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
rickjoe89
Dagbog
rickjoe89's Dagbog
rickjoe89's Profil
|
Vægt Historik
1 til 5 af 27
Side:
1
2
3
4
5
...
Næste
19 oktober 2020
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
80 kg
35 kg
5 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 0,1 kg om Ugen
08 oktober 2020
my deficit calory journal
(20 kommentarer)
13 februar 2020
Batas protein maksimal berapa gram ya ? Untuk yang aktif berolah raga. Baca google beda2 soalnya, ada yang bilang maksimal 2,2g x bb, ada yang bilang sampai 3 x bb. Takut ada efek jangka panjang euy 😱😱😱
(4 kommentarer)
07 februar 2020
Diet bisa kapan aja, musim duren ngga tiap hari 🙈🙈🙈
Tilføj Kommentar
06 februar 2020
Makan 1 biji aja 😂😂😂
Tilføj Kommentar
rickjoe89's Vægt Historie
Se Hele Historikken