Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
rodriguesoliveira04
Dagbog
rodriguesoliveira04's Dagbog
rodriguesoliveira04's Profil
|
Vægt Historik
1 til 5 af 31
Side:
1
2
3
4
5
...
Næste
07 juli 2024
pizza de pao sirio
Tilføj Kommentar
06 juli 2024
Treino de inferiores hoje:
agachamento livre
leg press
extensora
flexora
stiff
abdutora
glúteo na máquina
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
61 kg
4 kg
6 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
stabil vægt
03 juli 2024
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
61 kg
4 kg
6 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
stabil vægt
30 juni 2024
Iniciando dieta com déficit calórico.
Meta: fazer por dois meses
Meta de peso: 55 a 57
Finaliza 26/08
Até lá, vou postando aqui, para motivar.
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
61 kg
4 kg
6 kg
Rimeligt godt
(4 kommentarer)
stabil vægt
30 juni 2024
Alguns anos depois, uns 6 kg a menos e agora com musculaçao
Tilføj Kommentar
rodriguesoliveira04's Vægt Historie
Se Hele Historikken