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...
Næste
08 september 2024
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
107,6 kg
2 kg
8,6 kg
Rimeligt godt
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Tager 0,4 kg om Ugen
04 september 2024
schwülwarme Tage und Nächte, Wassereinlagerungen, katastrophaler Schlaf, 😭
aber wem sag ich das, lassen wir uns die Laune einfach nicht verderben 🤗🐁
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
107,4 kg
2,2 kg
8,4 kg
Rimeligt godt
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Tager 0,6 kg om Ugen
26 august 2024
Ich schicke Euch liebe Grüße in die Runde zusammen mit einem dicken Dankeschön für die gegenseitige Unterstützung.
Die Wassereinlagerungen der warmen Wochen sind verschwunden, es geht mir wunderbar und die gemüselastigen Mahlzeiten tun gut. Sogar der Kohlenhydrathunger am Abend, der mich immer so plagt ist etwas besser geworden. Ins Fiti geht's auch wieder, es war mir zu warm dort in der letzten Zeit. Jetzt sollten doch langsam die Pfunde purzeln. Passt gut auf Euch auf und lasst es Euch gut gehen 🐁
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
106,6 kg
3 kg
7,6 kg
Rimeligt godt
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Taber 0,2 kg om Ugen
06 august 2024
🏃20 min
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
107,1 kg
2,5 kg
8,1 kg
Rimeligt godt
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stabil vægt
04 august 2024
🏃25 min Crosstrainer
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
107,1 kg
2,5 kg
8,1 kg
Rimeligt godt
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Taber 2,1 kg om Ugen
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